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虽然骄阳似火，可有不少人对防晒是不积极的——“反正我也不想变白！”错！错！错！北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞提醒，防晒最主要的目的是保证肌肤健康，因为长期晒太阳会造成许多皮肤问题，除了急性的晒红、晒伤外，还会穿透皮肤的角质、真皮层，加速皮肤老化，此外艳阳背后的紫外线所导致的细胞病变，造成光老化、光角化、皮肤癌等，也是每个人必须面对的健康课题。
抗老，给我一支防晒霜
许多爱美女性担心皮肤显露老态，尽管先进的护肤产品也能使时光逆转，但皮肤专家给他们的建议却是：应多使用防晒霜。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，对于想抗衰老的女性来讲，首先选择的护肤品应该是一支防晒霜。据杨淑霞介绍，老化的明显征兆如皱纹与鱼尾纹，均是日晒伤害，假使没有日晒伤害，有的人到八十岁才会出现较深的皱纹。
地球环境日益改变，臭氧层越来越薄，紫外线轻易穿透大气层，造成越来越多的人罹患皮肤癌，也因此让人们开始重视到阳光下曝晒的危险性。杨淑霞表示，依据紫外线波长可以将紫外线分为UVA、UVB、UVC。UVA是长波紫外线，直接对人体皮肤中的真皮层造成影响，损伤皮肤弹性纤维，造成皮肤老化，产生皱纹，亦可诱发皮肤癌；而UVB是中波紫外线，只到达皮肤表皮，但却是使皮肤变黑、红肿脱皮、晒伤的元凶。最后是UVC短波紫外线，因大部分在通过臭氧层时已被屏蔽，对人体的影响也最小。