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即使防晒再严密，被阳光亲吻了一夏的肌肤，或多或少还是会受到紫外线的伤害。你是否也遭遇了肤色黯沉，发黑的麻烦？不妨借鉴下面的护理建议，让肌肤快速重现健康白皙。
第1步：晒后需及时补水
补水是在秋季恢复白皙的关键。经过日晒后，肌肤的含水量会锐减，角质层可能出现变厚，敏感，发红等情况。只有让肌肤由内而外地获得充足水分，才能令表皮层恢复正常肌理和新陈代谢，更易吸收美白产品中的营养成分。
居家补水提示：
浴前1杯水
养成沐浴之前先喝1杯水的好习惯。如此，人体在沐浴时会流出比平时多两倍的汗水，加速新陈代谢，使体内的细胞得到新生，令肌肤柔嫩，滋润。
反覆涂抹化妆水
将化妆棉用化妆水蘸湿，用手指按住化妆棉，在面部慢慢擦拭。在额头，鼻翼两侧，嘴唇周围等容易干燥的部位，可多擦拭几遍，并以手指指腹轻拍皮肤，让肌肤完全吸收化妆水中的养分，摸上去清爽，不粘腻即可。
使用保湿喷雾
资生堂，薇姿，美容院专用品牌法国雅诗敦等均推出矿泉水喷雾，专门用于面部补水。也可自制喷雾矿泉水，将0.5升的纯净水（注意，不可使用矿泉水或自来水）同一茶匙米醋混合，装入有喷头装置的小瓶中，可随身携带，随时取出为面部补充水分。